Réapprendre un mouvement libre quand le corps s'est habitué à se protéger

Après une blessure ou une opération, le corps trouve des chemins de contournement. Ils sont utiles au début, et souvent ils restent en place bien après. Le travail consiste à redonner accès aux autres chemins.

Ce que des élèves remarquent

• · une répartition plus équilibrée entre les deux côtés
• · des gestes qui redeviennent possibles sans y penser
• · l'envie de bouger qui revient

Pour qui

après la phase médicale et en complément d'elle. Le Feldenkrais n'est ni une rééducation ni un traitement.